Salsa  Cubana

Ballo di coppia molto divertente, in cui si impara ad essere complici esenguendo delle figure con giri e scambi; suddivisi in tre livelli : principianti, intermedi, avanzati.

Tutti possono imparare a ballare!

Non c'è obbligo di coppia se non hai il partner te lo troviamo noi.

La salsa e la bachata sono i balli che si prediligono alle serate caraibiche.

Bachata

Ballo di coppia, sensuale e passionale, con ritmo più  lento, dolce e caliente, composta da passaggi con vuelte, movimenti ondulatori e casqué.

suddivisi in tre livelli : principianti, intermedi, avanzati.

Tutti possono imparare a ballare!

Non c'è obbligo di coppia se non hai il partner te lo troviamo noi.

La salsa e la bachata sono i balli che si prediligono alle serate caraibiche.

 
 

Lady Style

Gestualità e Portamento

Ballo individuale dedicato solo alle donne! Appagante e liberatorio, aumenta l'autostima, la fiducia in se stesse e soprattutto migliora lo stile di ballo, divertirsi senza partner e  diventare brave non è mai stato così facile!

Si studia sia salsa che bachata;

il corso è suddiviso in tre livelli : principianti, intermedi, avanzati.

 

Danza del Ventre

Questa arte si caratterizza per i movimenti rotatori del bacino, sensuali e sinuosi, strettamente connessi alla fertilità e al culto della Dea Madre; proprio per tale ragione, veniva praticata esclusivamente dalle donne.

Ciò che più colpisce della danza del ventre è la capacità, da parte di chi la pratica, di controllare i movimenti delle varie parti del corpo.

 

Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è l'insieme di esercizi che ristabilisce l'equilibrio muscolare. In particolar modo agisce sulle zone del corpo rigide o dolorose, provvedendo a migliorare la postura e la capacità di controllo del corpo.

 

Balli di Gruppo

Sono balli individuali (senza bisogno del partner) sia per uomo che per donna.

Coreografie facili e divertenti su musiche commerciali come la bachata, la salsa, il cha cha ecc...

I balli di gruppo si possono riproporre anche alle serate di ballo.

 

Reggaeton

E' un genere musicale e un ballo, non di coppia, poiché si può ballare anche in solitaria.

Il Reggaeton è un ballo libero, ovvero non ci sono particolari passi o tecniche di ballo da seguire, a differenza di altri balli caraibici quali: BachataSalsa e Merengue .

Migliora la tua flessibilità e si balla sensualmente e senza vincoli.

 

Yoga

Aiuta a trovare un equilibrio fisico e mentale e a 𝓼𝓽𝓪𝓻𝓮 𝓶𝓮𝓰𝓵𝓲𝓸 𝓬𝓸𝓷 𝓷𝓸𝓲 𝓼𝓽𝓮𝓼𝓼𝓲 .

Ha dei 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗱𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗶, fisici e mentali : ᴅɪᴍɪɴᴜᴢɪᴏɴᴇ ᴅᴇʟʟᴏ ꜱᴛʀᴇꜱꜱ ᴇ ᴅᴇɢʟɪ ꜱᴛᴀᴛɪ ᴅɪ ᴀɴꜱɪᴀ, ᴍɪɢʟɪᴏʀᴇ QᴜᴀʟɪᴛÀ ᴅᴇʟ ꜱᴏɴɴᴏ, ɢᴇɴᴇʀᴀʟᴇ ʀɪɴꜰᴏʀᴢᴏ ꜰɪꜱɪᴄᴏ, ᴀᴜᴍᴇɴᴛᴏ ᴅɪ ꜰʟᴇꜱꜱɪʙɪʟɪᴛÀ ᴇ ᴍᴏʙɪʟɪᴛÀ, ᴍɪɢʟɪᴏʀᴀᴍᴇɴᴛᴏ ᴅᴇʟʟ’ᴜᴍᴏʀᴇ ᴇ ᴅᴇʟʟᴀ QᴜᴀʟɪᴛÀ ᴅᴇʟʟᴀ ᴠɪᴛᴀ.

 

Musicality

Studio e interpretazione della musica arrivando fino al folklore cubano.

Corso Super avanzato di salsa.

Adatto a coloro che ballano da almeno 5 anni.

 

Gioco Danza

Percorsi motori per imparare a conoscere il proprio corpo, mini coreografie di ballo.

Divertente e utile per i vivaci e amanti della musica , ideale per i bambini di 3 e 4 anni che hanno voglia di ballare e imparare cose nuove.

 

Salsa Baby

Imparano a ballare salsa e bachata in coppia, reggaetton, balli di gruppo, giochi di squadra. 

A partire dai 4 anni ideale dai 6 anni.

Agonismo

Percorso per coloro che vogliono immeggersi nel mondo delle gare, bello divertente e appagante.

Dai bambini agli adulti, dai principianti agli esperti.